quarta-feira, 3 de dezembro de 2008

Torção de Bharadvaja




Bharadvaja foi um dos sete lendários videntes relatados nos Vedas.

Benefícios:
- Alonga a coluna vertebral, ombros e ancas
- Massageia os órgãos abdominais
- Alivia dores nas costas (especialmente na base da coluna) , dor no nervo ciático e dor no pescoço
- Alivia o stress e melhora a digestão
- Especialmente benéfico no segundo trimestre da gravidez
- Terapêutico para síndrome de túnel carpal

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